Тренировки на лыжах, в зале и на свежем воздухе с функциональным подходом
В 4skills club вы не просто учитесь кататься на лыжах – вы осваиваете правильные движения, которые улучшают работу тела. Эти знания пригодятся и в тренировках детей, ведь двигательные навыки закладываются с детства.
4 ключевых направления:
🏃 Активность – обучение лыжам, поддержание формы, тренировки в удовольствие.
🏆 Спорт – подготовка к соревнованиям, плановые тренировки, рост результатов.
💪 Здоровье – укрепление сердца, гибкость, тонус мышц, восстановление подвижности.
😊 Эмоции – радость от прогресса, снятие стресса, общение и активный отдых.
Тренер и основатель школы Вячеславова Наталья - мастер спорта по лыжным гонкам уже 5 лет обучает всех желающих. Часто спортсмены понимают технику, но не могут её повторить – это следствие индивидуальных особенностей и образа жизни. Оригинальная тренерская методика помогает вернуть телу естественную функциональность.
Присоединяйтесь к 4skills club – тренируйтесь осознанно!