❗Внимание ❗в связи с проведением соревнований по лыжным гонкам на лыжероллерной трассе вводятся следующие ограничения: ...

Первенство и Чемпионат Санкт-Петербурга по лыжным гонкам 28.09.2025
Раздельный старт - стиль свободный.
Тяжело сегодня было многим спортсменам, - длинные дистанции, нелёгкая трасса. У многих забивались мышцы на подъёмах так, что на последнем круге кто-то не выдерживал и сходил с дистанции. Кто-то от усталости падал, а кто-то несмотря на раздирающую лёгкие боль преодолел все трудности и дошёл до финиша.
Все молодцы. Это не первый день соревнований, измотаны и спортсмены, и судьи. Завтра ещё один день преодоления себя!

Результаты соревнований тут: https://t.me/utctiming Стартовые на завтра тоже там ☝️

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!

Трасса им. на территории ООПТ "Токсовский" прокатана и сегодня с лыжнёй. Состояние трассы хорошее.
Напоминаем, - вход на трассу бесплатный, расположен недалеко (примерно в 50 метрах) от основного въезда (КПП) на территорию УТЦ "Кавголово", движение по трассе осуществляется по часовой стрелке. Уровень трассы сложный, - новичкам лучше быть с опытными лыжниками или с сопровождающими тренерами.

Смотрите в видео сегодняшний Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по лыжным гонкам

лыжероллеры - классический стиль - спринт
Результаты соревнований тут: https://t.me/utctiming

❗ Внимание ❗
❗03.07.25 в связи с проведением спортивного мероприятия с 16.00 до 17.30 будет закрыт стадион (стадион закрыт для сквозного проезда) и трасса вдоль озера! открыта вся верхняя часть трассы!