Токсово, ул. Лесгафта, 35
+7 (812) 383-70-60

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!


Свежие новости

❗Внимание❗ С 14.04.25 по 5.05.25 будет закрыт крытый лыжный тоннель для проведения работ по обновлению снежного покрова❗
08 апреля 2025, 14:43
❗Внимание❗В связи с проведением соревнований по полиатлону на лыжероллерной трассе вводятся следующие ограничения:
❗15.09.25 с 10.30 до 13.30 закрыт стадион, верхняя часть трассы 2 км и трасса вдоль озера.Открыта верхняя часть трассы за могулом.
12 сентября 2025, 13:12
❗Внимание! В связи с перетяжкой спортивного оборудования, тренажерный зал закрыт на период с 12.04 по 20.04 ❗
10 апреля 2025, 15:26
Первенство Видеоролик
12 сентября 2025, 01:32
❗Внимание❗
При посещении биатлонного стрельбища УТЦ "Кавголово" стрелковые тренировки проходят строго по следующему графику:
✅утренняя тренировка с 10.00 до 12.00 и
✅вечерняя тренировка с 15.30 до 18.30
Подготовка пневматических мишеней, пристрелочных мишеней осуществляется строго до времени начала тренировки.
❗Начало стрелковой тренировки осуществляется только по команде дежурного по стрельбищу.

❗Категорически запрещается:
- оставлять без присмотра оружие и патроны!
- тренерскому составу, оставлять без присмотра спортсменов, находящихся на огневом рубеже, а так же при осуществлении их перемещений по территории УТЦ "Кавголово" с оружием!
- Кому либо, спускаться на линию огня, во время проведения стрелковой тренировки и без команды дежурного по стрельбищу.
- Начинать стрелковую тренировку без команды дежурного по стрельбищу!

❗Всему тренерскому составу и спортсменам на всем протяжении нахождения на территории УТЦ "Кавголово" не оставлять без присмотра оружие и патроны!
21 марта 2025, 14:29