Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.
Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
Группа Олега Малюхина и Анастасии Журенковой продолжает первый летний сбор в УТЦ "Кавголово".
В рамках сбора начался третий цикл, в котором сделан упор на контрольные тренировки с целью оценки роста спортсменов. Активно мониторится уровень лактата в крови для регулирования нагрузок в индивидуальном порядке.
Ребята катаются как на лыжероллерах, так и на лыжах в единственном круглогодичном в России лыжном тоннеле.
25 июня 2025, 16:15
Публикуем красивые снимки с Корпоративных массовых соревнований по летнему биатлону. ЭТАП II
Восемь компаний из Ленинградской области соревновались за звание лучших в данном, пока ещё новом виде корпоративного спорта. Красивые соревнования, спортивные сотрудники предприятий Ленобласти, винтовки, бег и отличное настроение.
Фотографии можно посмотреть и скачать здесь https://vk.com/album-94551053_311453182 от фотографа Геннадия Малкова
И здесь https://vk.com/album-185996205_308894167 от Анастасии Журенковой
20 октября 2025, 14:23
В Ленобласти стартовало первенство Северо-Запада РФ по летнему биатлону. Соревнования среди юношей и девушек в возрасте 13-14 лет проходят в учебно-тренировочном центре «Кавголово» во Всеволожском районе. За победу борются спортсмены сборных команд из шести регионов СЗФО: Санкт-Петербурга, Ленинградской области, Архангельска, Республики Коми, Карелии и Вологды.
Состязания продлятся два дня. Сегодня на старт вышли юноши, им предстояло пробежать на лыжероллерах дистанцию в 6 км. Девушки побежали следом и преодолели дистанцию в 4,8 км. На огневом рубеже им нужно было сделать три выстрела с расстояния 10 м. Результаты сегодняшних стартов смотрите здесь https://t.me/utctiming. Примечательно, что почти все первые места у спортсменов Ленинградской области. Награждение всех победителей состоится в воскресенье по результатам стартов двух дней.
Завтра у ребят по программе кросс-спринт — бег без лыж. Пробежать по пересеченной местности юношам нужно 3 км, девушкам - 2,4 км, а выстрелить необходимо дважды.
Первенство организовано Комитетом по физической культуре и спорту и Федерацией биатлона Ленинградской области. По результатам соревнований лучшие спортсмены отправятся в Смоленск на первенство России по биатлону, которое состоится в конце сентября.
Источник: 47channel.ru, открытые источники
06 сентября 2025, 14:50
❗Внимание❗В связи с проведением соревнований по лыжероллерам на лыжероллерной трассе вводятся следующие ограничения:
❗31.05.25 с 10.00 до 12.40 закрыт стадион, часть трассы от подъема со стадиона и весь первый подъем.
❗с 12.00 до 14.30 закрыт стадион и трасса вдоль озера.Открыта верхняя часть трассы.
29 мая 2025, 14:43
С 30 августа по 1 сентября на спортивных объектах УТЦ «Кавголово» (пос.Токсово, ул. Лесгафта, 35) состоится чемпионат России и Всероссийские соревнования среди юношей и девушек по полиатлону в спортивной дисциплине «троеборье с лыжероллерной гонкой».
На старт выйдут более 150 сильнейших спортсменов из 15 регионов нашей страны.
