Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!

Свежие новости

Список соревнований на МАРТ ' 2025:

🎿01.03.25 Первенство по лыжным гонкам.

🎿02.03.25 Первенство по лыжным гонкам.

🎿02.03.25 Чемпионат и первенство Санкт-Петербурга по чир-спорту (залы)

🎿04.03.25 Первенство по лыжному двоеборью.

🎿05.03.25 Областные соревнования по лыжным гонкам среди обучающихся посвященные памяти Е. Беляева.

🎿05.03.25 Первенство по лыжному двоеборью.

🎿06.03.25 Первенство Ленинградской области по биатлону.

🎿07.03.25 Первенство Колпинского района по лыжным гонкам.

🎿09.03.25 Чемпионат по спортивной гимнастике (залы)

🎿10.03.25 чемпионат Санкт-Петербурга по Ачери-биатлон

🎿11-12.03.25 Первенство Санкт-Петербурга по лыжным гонкам

🎿11.03.25 Первенство Сбербанка по лыжным гонкам

🎿12.03.25 ГТО (залы)

🎿13-14.03.25 Чемпионат Санкт-Петербурга по лыжным гонкам

🎿14.03.25 Региональные соревнования Санкт-Петербурга по биатлону 15-16, 17-18 лет .

🎿15.03.25 Региональные соревнования по лыжным гонкам "Олимпийские надежды".

🎿15.03.25 Контрольная точка лыжного клуба "Skillon".

🎿16.03.25 Региональные соревнования Санкт-Петербурга по лыжным гонкам "закрытие сезона".

🎿17.03.25 Финал кубка россии по полиатлону.

🎿18.03.25 Областные соревнования среди обучающихся "Закрытие зимнего сезона".

🎿19-20.03.25 Первенство Санкт-Петербурга по биатлону 19-21,15-16,17-18 лет.

🎿22.03.25 Первенство КЛЛГ по лыжным гонкам

🎿24.03.25 Чемпионат среди ВУЗов Санкт-Петербурга по биатлону.

18 февраля 2025, 19:00

РАСПИСАНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ НА СЕНТЯБРЬ" 2025

✅1.09.25 Чемпионат России по полиатлону

✅3-4.09.25 Первенство Спб по биатлону

✅5-7.09.25 Первенство СЗФО по биатлону

✅13.09.25 Второй этап кубка губернатора по летнему биатлону

✅14-15.09.25 Первенство СЗФО по полиатлону

✅19.09.25 Фестиваль Лесгафта

✅20.09.25 Первенство по биатлону Лен Обл.

✅21.09.25 Первенство СПб по лыжным гонкам

✅23-25.09.25 Первенство по лыжным гонкам

✅26-27.09.25 ГТО Лен. области

✅30.09.25 Первенство по лыжным гонкам

19 августа 2025, 19:11

❗Внимание❗
При посещении биатлонного стрельбища УТЦ "Кавголово" стрелковые тренировки проходят строго по следующему графику:
✅утренняя тренировка с 10.00 до 12.00 и
✅вечерняя тренировка с 15.30 до 18.30
Подготовка пневматических мишеней, пристрелочных мишеней осуществляется строго до времени начала тренировки.
❗Начало стрелковой тренировки осуществляется только по команде дежурного по стрельбищу.

❗Категорически запрещается:
- оставлять без присмотра оружие и патроны!
- тренерскому составу, оставлять без присмотра спортсменов, находящихся на огневом рубеже, а так же при осуществлении их перемещений по территории УТЦ "Кавголово" с оружием!
- Кому либо, спускаться на линию огня, во время проведения стрелковой тренировки и без команды дежурного по стрельбищу.
- Начинать стрелковую тренировку без команды дежурного по стрельбищу!

❗Всему тренерскому составу и спортсменам на всем протяжении нахождения на территории УТЦ "Кавголово" не оставлять без присмотра оружие и патроны!

21 марта 2025, 14:29

❗Внимание ❗Сегодня с 0.00 до 9 часов утра завтрашнего дня будет отключена подача воды, ( всей воды) в санузлах в том числе! В связи с переоборудованием станции водоподготовки.

Приносим извинения за временные неудобства

03 июля 2025, 08:27

29 июня приглашаем Вас на бесплатный праздник спорта в соревновательном духе, в лучших традициях наших соседей, курорта «Охта Парк»! В этот день Вы попадете в эпицентр спортивных состязаний, где каждый сможет поучаствовать независимо от возраста и уровня подготовки.

ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА | 11:00–20:00

Более 30 спортивных направлений — от классических до современных:

Полосы препятствий
Велосипеды, беговелы, ролики, лонгборды
Мастер-классы по теннису и падел-теннису
Командные виды спорта: футбол, волейбол, баскетбол
Йога, пилатес, танцевальные мастер-классы
Кроссфит и функциональные тренировки

НОЧНАЯ ПРОГРАММА | 20:00–00:00

Когда солнце скроется за горизонтом, активности не прекращаются! Гостей ждёт спортивное приключение в необычном формате:

Трейлраннинг — бег по пересечённой местности в вечерних сумерках гору.
Ночное преодоление верёвочного парка — проверка на ловкость, выносливость и драйв
Ночное спортивное ориентирование — карта, фонарь и азарт
Ночной сайклинг — велозаезд под звёздами

Посещение мероприятия бесплатное.

Это отличный повод провести день на свежем воздухе, попробовать что-то новое, зарядиться энергией и просто хорошо провести время всей семьёй.

Вас ждут с нетерпением в «Охта Парке»!

23 июня 2025, 14:22