Токсово, ул. Лесгафта, 35
+7 (812) 383-70-60

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!


Свежие новости

Трасса им. Виролайнена (ООПТ "Токсовский) подготовлена сегодня с лыжней. Состояние хорошее. Трасса бесплатная, для всех желающих. Напоминаем,что рельеф трассы сложный
17 марта 2025, 13:16
❗Внимание❗ В связи с проведением соревнований по лыжероллерам и биатлону на лыжероллерной трассе вводятся следующие ограничения:
❗21.06.25 с 14.00 до 17.00 закрыт стадион и трасса вдоль озера.Открыта вся верхняя часть трассы.
❗24.06.25 с 09.00 до 17.00 закрыт стадион (Сквозного проезда через стадион - нет).Открыта вся лыжероллерная трасса.
❗28.06.25 с 10.00 до 14.00 закрыт стадион (Сквозного проезда через стадион - нет).Открыта вся лыжероллерная трасса
20 июня 2025, 20:00
Специалисты УТЦ "Кавголово" совместно с Проектной компанией и спортивным сообществом разрабатывают концепцию Тоннеля под стадионом с выходом на старт и на огневой рубеж
08 марта 2025, 11:37
Сегодня наш биатлонист, Евгений Сидоров, под руководством тренера, Скосыревой Ольги Анатольевны, выиграл чемпионат России по биатлону в масс-старте в г. Уват!

19 марта, в Увате в рамках программы чемпионата России 2025 по биатлону состоялся большой масс-старт, в котором победителем стал Евгений Сидоров.

Сидоров преодолел дистанцию 15 км с кругом штрафа на четырех огневых рубежах за 40 минут 39.9 секунды.

Вторым финишировал Вячеслав Малеев, с одним промахом уступивший победителю 1.5 секунды. Третье место с отставанием 1.6 секунды занял Рустам Каюмов (1 промах).

Всего на гонку были заявлены 50 биатлонистов. Старты в Увате пропустили белорусы.

В такой упорной борьбе, - Евгений вознес Ленинградскую область на вершину пьедестала! Только к победам, хороших стартов и успешных финишей!
19 марта 2025, 11:44
🏅 Соревнования по биатлону в Ленинградской области — 16 августа 2025
Это не просто спортивное состязание, а важный этап в развитии биатлона в регионе. Оно направлено на:

✅Популяризацию биатлона среди молодежи и спортивных организаций.
✅Повышение спортивной формы и проверку летней подготовки участников.
✅Отбор сильнейших спортсменов для участия в летних первенствах России.
✅Повышение квалификации судей и организаторов.
✅Обмен опытом между спортсменами, тренерами и представителями спортивных структур.
✅Это мероприятие способствует укреплению спортивной культуры, формированию здорового образа жизни и развитию соревновательного духа.

📌 Основные положения регламента
📍 Общая информация
✅Дата проведения: 16 августа 2025 года.
✅Место: Биатлонный комплекс УТЦ «Кавголово», Ленинградская область, п. Токсово.
✅Организатор: Региональная спортивная федерация биатлона Ленинградской области (РСФБЛО).
✅Ответственный судья: Арцыбашев Игорь Павлович.

🕒 Ключевые временные точки
✅Сбор участников: 10:30.
✅Открытие соревнований: 11:55.
✅Награждение: 15:30.
✅Совещание представителей: 15 августа в формате видеоконференции.

📝 Участники и заявки
✅Участвуют сборные команды муниципальных районов Ленинградской области.
✅Возрастные группы: от 13 до 18 лет, включая юниоров и ветеранов.

Требования к участникам:
✅Документ, удостоверяющий личность.
✅Медицинская справка.
✅Страховой полис.
✅Сертификат РУСАДА.
✅Рапорт по технике безопасности обращения с оружием.

‼Предварительные заявки принимаются до 14 августа, 12:00 на почту fblo47@mail.ru

🏁 Программа соревнований
✅Формат: роллеры-гонка.
✅Используемое оружие: пневматическое (13–14 лет), МК-оружие (15–16 лет).
✅Тип роллеров: «ELVA» (13–14 лет), «Swenor» колесо №2 (остальные группы).
✅Дистанции: от 5 км до 15 км в зависимости от возрастной категории.

🏆 Награждение
Победители определяются по времени прохождения дистанции с учетом штрафов.
Награды: медали и дипломы при наличии более 3 участников в группе.
13 августа 2025, 10:53