Трасса им. Виролайнена (ООПТ "Токсовский) подготовлена сегодня с лыжней. Состояние хорошее. Трасса бесплатная, для всех желающих. Напоминаем,что рельеф трассы сложный 
17 марта 2025, 13:16
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
26 июля впервые в учебно-тренировочном центре «Кавголово» пройдут захватывающие соревнования — Кубок Губернатора Ленинградской области А.Ю.Дрозденко по пляжному волейболу.
В состязаниях примут участие команды из муниципальных районов, а также корпоративные сборные. Баталии на песчаных площадках УТЦ «Кавголово» обещают быть по-летнему жаркими и зрелищными!
Поддержат участников турнира приглашенные звезды: волейболисты клуба «Динамо ЛО».
Спортивное лето 47 в разгаре. До встречи на песке! 
21 июля 2025, 11:09
В состязаниях примут участие команды из муниципальных районов, а также корпоративные сборные. Баталии на песчаных площадках УТЦ «Кавголово» обещают быть по-летнему жаркими и зрелищными!
Поддержат участников турнира приглашенные звезды: волейболисты клуба «Динамо ЛО».
Спортивное лето 47 в разгаре. До встречи на песке!
Поздравляем Евгения Сидорова с очередной медалью! Отличный подарок тренеру, Ольге Анатольевне Скосыревой, в такой день!
В сегодняшней гонке с раздельным стартом на 10 км свободным стилем на лыжных соревнованиях «Кубок Селигдара» в Алдане (Якутия) спортсмен, представляющий в том числе Ленинградскую область, Евгений Сидоров, стал бронзовым призером.
Первое место Илья Семиков. Он на прохождение дистанции затратил 25 минут 37.6 секунды. Второе время показал Иван Горбунов, уступивший 7.7 секунды. На третьей строчке итогового протокола разместился биатлонист Евгений Сидоров — +23.8.
В гонке так же приняли участие и другие биатлонисты: Александр Корнев — пятый (+30.5), Эдуард Латыпов — шестой (+39.6), Кирилл Бажин — 11-ый (+1:11.2).
В пятницу в Алдане пройдут спринты классическим стилем. Квалификация стартует 04:000 (мск), четвертьфинальные забеги — в 06:00 (мск). Болеем за наших! 💪🙂 
30 октября 2025, 12:24
В сегодняшней гонке с раздельным стартом на 10 км свободным стилем на лыжных соревнованиях «Кубок Селигдара» в Алдане (Якутия) спортсмен, представляющий в том числе Ленинградскую область, Евгений Сидоров, стал бронзовым призером.
Первое место Илья Семиков. Он на прохождение дистанции затратил 25 минут 37.6 секунды. Второе время показал Иван Горбунов, уступивший 7.7 секунды. На третьей строчке итогового протокола разместился биатлонист Евгений Сидоров — +23.8.
В гонке так же приняли участие и другие биатлонисты: Александр Корнев — пятый (+30.5), Эдуард Латыпов — шестой (+39.6), Кирилл Бажин — 11-ый (+1:11.2).
В пятницу в Алдане пройдут спринты классическим стилем. Квалификация стартует 04:000 (мск), четвертьфинальные забеги — в 06:00 (мск). Болеем за наших! 💪🙂
❗Внимание❗С завтрашнего дня и на весь летний период + межсезонье лыжный крытый тоннель в УТЦ "Кавголово" будет работать
✅с 06 утра до 01 часа.
(В зимний период и по сегодняшний день тоннель работал с 9 до 21)
Напоминаем, что уникальный в России лыжный тоннель 750 метров длиной в одну сторону, - протяженность круга составляет 1500 метров. Перепад высот на круг составляет 22.5 метров. Ширина тоннеля 8 метров. Этого вполне достаточно,чтобы не мешать противоположному движению. Лыжня под классику нарезана в обе стороны.
Немного о правилах поведения и технике безопасности, - движение осуществляется по часовой стрелке. GPS навигаторы в тоннеле не работают. Пешком передвигаемся, не мешая движению спортсменов: - либо сбоку, либо по центру тоннеля, чтобы вас было видно издалека. Выход на снег в чистой сменной обуви. Учитывайте при тренировках,что воздух в тоннеле суше, и порядком холоднее. Есть продуваемые места, где плохо одетого спортсмена может продуть холодным воздухом, - не стойте в таких местах долго. Не начинайте сразу активных упражнений, - сделайте разминку. Лучший вариант тренировок в тоннеле, - в лёгком и постоянном режиме и темпе. Задняя площадка тоннеля особенно хороша для вкатки.
Лыжный крытый тоннель также оснащен тиром на 10 установок.
Оплата осуществляется на данный момент в основном здании УТЦ, на ресепшене. Телефон: +7 (812) 383-70-60
С ценами можно ознакомиться здесь: https://www.kavgolovo.center/price - вкладка "Лыжный крытый тоннель"
Ждём любителей и профессионалов на новый свежий снежок ❄️ 
05 мая 2025, 07:46
✅с 06 утра до 01 часа.
(В зимний период и по сегодняшний день тоннель работал с 9 до 21)
Напоминаем, что уникальный в России лыжный тоннель 750 метров длиной в одну сторону, - протяженность круга составляет 1500 метров. Перепад высот на круг составляет 22.5 метров. Ширина тоннеля 8 метров. Этого вполне достаточно,чтобы не мешать противоположному движению. Лыжня под классику нарезана в обе стороны.
Немного о правилах поведения и технике безопасности, - движение осуществляется по часовой стрелке. GPS навигаторы в тоннеле не работают. Пешком передвигаемся, не мешая движению спортсменов: - либо сбоку, либо по центру тоннеля, чтобы вас было видно издалека. Выход на снег в чистой сменной обуви. Учитывайте при тренировках,что воздух в тоннеле суше, и порядком холоднее. Есть продуваемые места, где плохо одетого спортсмена может продуть холодным воздухом, - не стойте в таких местах долго. Не начинайте сразу активных упражнений, - сделайте разминку. Лучший вариант тренировок в тоннеле, - в лёгком и постоянном режиме и темпе. Задняя площадка тоннеля особенно хороша для вкатки.
Лыжный крытый тоннель также оснащен тиром на 10 установок.
Оплата осуществляется на данный момент в основном здании УТЦ, на ресепшене. Телефон: +7 (812) 383-70-60
С ценами можно ознакомиться здесь: https://www.kavgolovo.center/price - вкладка "Лыжный крытый тоннель"
Ждём любителей и профессионалов на новый свежий снежок ❄️
Прямо сейчас в УТЦ "Кавголово" проходит «Кубок Ленинградской области по пляжному волейболу среди мужчин и женщин»
Участвуют 14 мужских команд и 11 женских. 
23 августа 2025, 10:58
Участвуют 14 мужских команд и 11 женских.