Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.
Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
Сегодня отмечается Международный Олимпийский день.
История этого праздника имеет большую историю. Все началось с 23 июня 1894 года. Именно в эту дату в Париже на Международном атлетическом конгрессе было принято историческое решение о возрождении Олимпийских игр и создании Международного олимпийского комитета.
В связи с исторической датой Олимпийский комитет России в рамках проекта «Великая страна — спортивная страна» подготовил социальный видеоролик, в котором приняли участие прославленные олимпийцы и будущие чемпионы.
Смотрим прямо сейчас 🔥 и стремимся к высочайшим вершинам в собственных достижениях 💪
❗Внимание❗в связи с проведением соревнований на лыжероллерной трассе, вводятся следующие ограничения:
✅19.05.25 с 10.00 до 14.00 закрыт стадион и трасса вдоль озера.Открыта вся верхняя часть трассы.
✅21.05.25 с 11.30 до 14.00 закрыт стадион !Открыта вся трасса.
✅25.05.25 с 11.00 до 15.00 закрыт стадион!Открыта вся трасса
15 мая 2025, 10:53
Сегодня отметим прошедшие Областные соревнования по биатлону, посвящённые Дню защиты детей.
Сильный дождь, порывы ветра, - не стали помехой в проведении спортивного мероприятия!
25 мая 2025, 18:53
В эти дни в УТЦ «Кавголово» проходит Спартакиада муниципальных служащих Ленинградской области. В комплекс спортивного мероприятия вошли:
✅Троеборье ГТО
✅Турнир по Бадминтону
✅Соревнования по шашкам
✅Утренние зарядки
✅Турнир по дартсу
✅Биатлонная эстафета
✅Военизированная эстафета
Все участники в отличной спортивной форме, заряжены прекрасным настроением, и готовы преодолевать любые физические испытания, которые входят в программу Спартакиады.
Ленинградскую область представили почти все районы Ленобласти и команда из Законодательного собрания Ленинградской области. Желаем каждому участнику надышаться свежим воздухом, отдохнуть и зарядиться положительной энергией!
❗Внимание❗ в связи с проведением соревнований по лыжным гонкам на лыжной трассе вводятся следующие ограничения:
❗11.03.25 с 10.00 до 17.00 закрыта вся лыжная трасса.
❗12.03.25 с 11.00 до 17.00 закрыт стадион, трасса вдоль озера от стадиона до столовой и верхняя часть трассы 2 км.Открыта трасса вдоль озера от столовой до мостов и верхняя часть трассы за могулом.
❗13.03.25 с 10.00 до 15.00 закрыт стадион и верхняя часть трассы 2 км.Открыта верхняя часть трассы за могулом и трасса вдоль озера
