Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.
Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
Сегодня в УТЦ "Кавголово" 45 команд сошлись в борьбе за Кубок губернатора Ленинградской области по пляжному волейболу среди корпоративных команд, посвящённому 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Старт дал сам Александр Дрозденко.
Как это было - в видео👇
Источник видео: https://vk.com/wall-201116051_10595
Первый цикл второго летнего спортивного сбора сборной команды по биатлону из Всеволожского района Ленинградской области, который проходил в УТЦ " Кавголово", группа Малюхина-Журенковой завершает задорным пробегом вокруг озера Хепоярви.Два первых места: Алена Котелевская и Антон Бородин не дали шансов соперникам в своих возрастах.
В УТЦ «Кавголово» с 7 по 13 ноября проходят сборы по боксу
В сборах принимает участие 10 спортсменов из школы олимпийского резерва №2 Санкт-Петербурга. Под руководством Эдуарда Мурадовича Торосяна они улучшают свою физическую форму и готовятся к Всероссийским соревнованиям А.К. Хаматова в возрастных категориях: юноши 15–16 лет, юниоры 17–18 и 19–22 лет, а также юниорки 17–18 лет.
Своими эмоциями от сборов делится спортсменка Зайнаб Тавалаева: «Одна из целей сборов для меня — подтянуть выносливость. Формат сборов с двумя тренировками в день очень помогает в этом: время не давит, учеба не мешает, гораздо удобнее и эффективнее в общем-то»
11 ноября 2025, 09:16
Сегодня в Учебно-тренировочном центре "Кавголово" проходил любительский турнир выходного дня по пляжному волейболу. В соревнованиях приняли участие 36 участников из Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Приятно, что в честь дня поселка Токсово выиграли турнир его жители.
Среди женщин турнир выиграла Анастасия Чудных. Среди мужчин первое место завоевал Павел Петров 🔥
