Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.
Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
❗Уважаемые посетители и гости УТЦ «Кавголово»❗
На территории нашего объекта действует система контрольно-пропускного режима, мы просим отнестись с пониманием к обязанностям нашей службы безопасности и соблюдать следующие нормы:⚡️
✅ При въезде/выезде, входе/выходе через КПП предъявлять пропуск, абонемент, обозначать сотруднику охраны цель посещения.
✅При выезде/выходе с территории УТЦ предъявлять чек об оплате услуг сотруднику охраны на КПП, даже если вы пользовались только столовой, старайтесь сохранять чеки об оплате услуг, а при выходе держать их наготове.
✅Оплата трасс, как и лыжного тоннеля осуществляется ДО их посещения и чеки нужно сохранять до выезда с территории УТЦ.
✅Оплата услуг УТЦ осуществляется
🖍в кассе на ресепшен главного здания,
🖍там же в терминале самообслуживания и
🖍непосредственно у выхода на стадион, на первом этаже второго корпуса, в терминале самообслуживания.
✅Тем, кто приезжает кататься на лыжероллерах, - ради вашей собственной безопасности, безопасности других пешеходов и автомобилистов, просьба не кататься на них в не предназначенных для этого местах (пешеходных тротуарах, проезжей части, парковках).
Спасибо что выбираете нас! С уважением, Администрация УТЦ "Кавголово"
30 сентября 2025, 14:14
❗Внимание❗С завтрашнего дня и на весь летний период + межсезонье лыжный крытый тоннель в УТЦ "Кавголово" будет работать
✅с 06 утра до 01 часа.
(В зимний период и по сегодняшний день тоннель работал с 9 до 21)
Напоминаем, что уникальный в России лыжный тоннель 750 метров длиной в одну сторону, - протяженность круга составляет 1500 метров. Перепад высот на круг составляет 22.5 метров. Ширина тоннеля 8 метров. Этого вполне достаточно,чтобы не мешать противоположному движению. Лыжня под классику нарезана в обе стороны.
Немного о правилах поведения и технике безопасности, - движение осуществляется по часовой стрелке. GPS навигаторы в тоннеле не работают. Пешком передвигаемся, не мешая движению спортсменов: - либо сбоку, либо по центру тоннеля, чтобы вас было видно издалека. Выход на снег в чистой сменной обуви. Учитывайте при тренировках,что воздух в тоннеле суше, и порядком холоднее. Есть продуваемые места, где плохо одетого спортсмена может продуть холодным воздухом, - не стойте в таких местах долго. Не начинайте сразу активных упражнений, - сделайте разминку. Лучший вариант тренировок в тоннеле, - в лёгком и постоянном режиме и темпе. Задняя площадка тоннеля особенно хороша для вкатки.
Лыжный крытый тоннель также оснащен тиром на 10 установок.
Оплата осуществляется на данный момент в основном здании УТЦ, на ресепшене. Телефон: +7 (812) 383-70-60
С ценами можно ознакомиться здесь: https://www.kavgolovo.center/price - вкладка "Лыжный крытый тоннель"
Ждём любителей и профессионалов на новый свежий снежок ❄️
05 мая 2025, 07:46
❗Внимание ❗В связи с проведением соревнований по биатлону на лыжероллерной трассe вводятся следующие ограничения:
❗18.10.25 с 14.30 до 18.30 закрыт стадион. Проезд через стадион закрыт! Открыта вся лыжероллерная трасса.
17 октября 2025, 07:25
Региональное физкультурное мероприятие по лыжным гонкам «Олимпийские надежды» (I этап) проходит сегодня в УТЦ "Кавголово".
Смотрите в видео, как всё проходило, ловите энергетику соревнований, улыбки и не только.
Все результаты соревнований смотрите ближе к вечеру здесь https://t.me/utctiming
❗Внимание❗ в связи с проведением соревнований по лыжным гонкам на лыжной трассе вводятся следующие ограничения:
❗05.04.25 с 12.00 до 14.00 закрыта трасса вдоль озера и стадион!
