Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.
Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
❗Внимание ❗В связи с проведением соревнований по биатлону на лыжероллерной трассe вводятся следующие ограничения:
❗18.10.25 с 14.30 до 18.30 закрыт стадион. Проезд через стадион закрыт! Открыта вся лыжероллерная трасса.
17 октября 2025, 07:25
Интервью с тренерами спортивной сборной команды России по лыжным гонкам (юниорский состав)
- Я мажу лыжи. Сейчас никто так не делает, все мажут по старинке. В первый раз мы такой способ смазки лыж увидели у итальянцев. С тех пор используем такой же метод. Очень быстро мажутся, процесс значительно ускоряется. Мазь закончилась. Сейчас добавлю. – хвалится своей супер-быстрой методикой смазки лыж второй тренер сборной России по лыжным гонкам, Дергунов Сергей Сергеевич. На нём всё техническое снабжение юниорской команды, от подготовки к тренировкам, до насущных потребностей спортсменов.
- У нас есть основные ребята, которые сейчас в команде, а есть «прицеп» так называемый. Они из регионов. И с ними со всеми больше проблем. Наши ребята уже тренируются, а у этих то одно, то второе происходит. У нас основная команда это 8 мальчиков и 8 девочек.
- А «прицепа» сколько?...
Прочесть статью полностью можно по ссылке 👉vk.com/@utclesgaft-srf
28 июля 2025, 05:00
Трасса им. Виролайнена (ООПТ "Токсовский) подготовлена сегодня с лыжней. Состояние хорошее. Трасса бесплатная, для всех желающих. Напоминаем,что рельеф трассы сложный
17 марта 2025, 13:16
❗Открыта вакансия Подсобный рабочий в Учебно-тренировочный центр «Кавголово»
Что мы готовы предложить:
• Стабильную заработную плату 100 тыс.р.
• Гибкий график работы (5/2), выходные предоставляются по скользящему графику.
• Корпоративные обеды
✅Обязанности:
• Выполняет подсобные и вспомогательные работы на территории УТЦ
• Погрузка, разгрузка, перемещение вручную или на тележках
• Уборка, очистка территории, тротуаров
• Уборка снега и льда (в зимнее время)
• Покос травы
• Осуществление мелкого ремонта
✅Требования:
• Аккуратность и внимание к деталям;
• Способность работать качественно, быстро и организованно;
• Пунктуальность и ответственность;
• При трудоустройстве в наше Учреждение обязательно требуется справка об отсутствии судимости.
❗Обращаться по тел: 8-921-937-17-21 Виктор Леонидович
13 марта 2025, 14:05
Немного о вчерашнем субботнике на трассе им. Виролайнена, которую мы собираемся подготавливать зимой для всех желающих покататься бесплатно на лыжах недалеко от Санкт-Петербурга и УТЦ.
Мы искренне благодарим каждого, кто неравнодушен к нашему начинанию и способствует хорошему состоянию трассы. Спасибо каждому, кто приходит помогать. Никто не заплатит за работу на этой трассе ни вам, ни нам, но в этом и заключается настоящая забота о других, - делать что-то бескорыстно. Вы хорошо потрудились и ваши труды обязательно принесут людям пользу.
Приведем слова, опубликованные в группе Клуба любителей лыжных гонок:
"Вместе с УТЦ «Кавголово» мы создадим идеальные условия для будущих лыжных гонок и тренировок. Представьте, как здорово будет кататься по подготовленной вами трассе этой зимой!
Вместе мы не просто готовим трассу — мы создаём историю лыжного спорта!
Ваше участие — это возможность сделать зиму ярче и интереснее для всех любителей лыжного спорта!"
Спасибо, в таком настроении и подходе наша с вами сила 💪🙂
