Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.
Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
Впервые в Ленобласти - корпоративный биатлон!
В УТЦ "Кавголово" с удовольствием примем у себя спортсменов любителей, это будет настоящий праздник биатлона.
Подробности у организаторов соревнований https://vk.com/club228933530
21 июня 2025, 20:16
❗Внимание❗В связи с проведением соревнований по полиатлону на лыжероллерной трассе вводятся следующие ограничения:
❗15.09.25 с 10.30 до 13.30 закрыт стадион, верхняя часть трассы 2 км и трасса вдоль озера.Открыта верхняя часть трассы за могулом.
12 сентября 2025, 13:12
В Ленобласти продлили маршруты электричек до Токсово
С 30 июня часть пригородных поездов по маршруту «Капитолово – Девяткино – Санкт-Петербург» продлены до станции Токсово, что значительно упростило доступ к современному спортивному комплексу. Это стало возможным благодаря совместным усилиям комитета по транспорту, комитета по спорту Ленинградской области и СЗППК.
Продление маршрута электричек решает несколько важнейших задач:
1. Упрощает логистику для спортсменов и тренеров, избавляя их от сложных пересадок и долгих поездок от других станций.
2. Повышает привлекательность комплекса, делая его более удобным местом для проведения спортивных мероприятий и сборов.
3. Создает перспективы для жителей, предлагая возможность разовых посещений спортзала.
Для удобства пассажиров обновленное расписание пригородных поездов до станции Токсово доступно на официальных ресурсах Октябрьской железной дороги и в мобильных приложениях. Спортивный комплекс расположен недалеко от станции «Токсово» по адресу ул. Спортивная, д. 6.
Спортивный комплекс «Токсово» является ключевой базой для подготовки ленинградских спортсменов. Здесь созданы все условия для тренировок и проживания команд, специализирующихся на лыжных гонках, биатлоне, лыжном двоеборье и прыжках на лыжах с трамплина. Комплекс оснащен гостиничными номерами, современным спортзалом, помещениями для хранения инвентаря, тренерскими комнатами, медицинским кабинетом, кухней, раздевалками и душевыми.
online47.ru/2025/07/03...
03 июля 2025, 17:18
Интервью с тренерами спортивной сборной команды России по лыжным гонкам (юниорский состав)
- Я мажу лыжи. Сейчас никто так не делает, все мажут по старинке. В первый раз мы такой способ смазки лыж увидели у итальянцев. С тех пор используем такой же метод. Очень быстро мажутся, процесс значительно ускоряется. Мазь закончилась. Сейчас добавлю. – хвалится своей супер-быстрой методикой смазки лыж второй тренер сборной России по лыжным гонкам, Дергунов Сергей Сергеевич. На нём всё техническое снабжение юниорской команды, от подготовки к тренировкам, до насущных потребностей спортсменов.
- У нас есть основные ребята, которые сейчас в команде, а есть «прицеп» так называемый. Они из регионов. И с ними со всеми больше проблем. Наши ребята уже тренируются, а у этих то одно, то второе происходит. У нас основная команда это 8 мальчиков и 8 девочек.
- А «прицепа» сколько?...
Прочесть статью полностью можно по ссылке 👉vk.com/@utclesgaft-srf
28 июля 2025, 05:00
18 апреля на территории УТЦ "Кавголово" проходили Пожарно-тактические учения с участием представителей МЧС России, Начальника ПЧ-94 "Токсово", Начальника караула и спасательно-аварийного отряда, боевого расчета ПЧ-94. С задействованием всего персонала УТЦ, статическими пострадавшими и тушением условного очага возгорания в здании.
В результате слаженных совместных действий условный пожар ликвидирован, пострадавшие эвакуированы. Результат работы персонала при экстренной ситуации оценён - положительно! 👊
