Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.
Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
🎿🌞 Вашим лыжам тоже нужны каникулы! УТЦ «Кавголово» напоминает о консервации беговых лыж
Дорогие друзья! Сезон активных тренировок и стартов подходит к концу и Ваши беговые лыжи заслужили отдых. Но чтобы в следующем году они снова показали идеальное скольжение, не забудьте о летней консервации!
Почему это критически важно?
✅ Скользящая поверхность лыж не теряет своих скользящих свойств;
✅ Даже если убрать лыжи в чехол, то за лето и межсезонье не обработанная парафином скользящая поверхность лыж высыхает;
✅ С помощью консервации Вы продлеваете срок службы скользящей поверхности Ваших лыж;
✅ Сезон стартует без задержек: Осенью Вы просто снимете парафин — и лыжи уже готовы к первому снегу!
💡 *Почему LF дороже?* Низкофтористый парафин глубоко проникает в структуру лыж, обеспечивая максимальную защиту для моделей, рассчитанных на соревнования и интенсивные нагрузки.
Записывайтесь по телефону:
📞 Телефон: 89531689168 (Ярослав)
📍 Адрес: УТЦ «Кавголово», ул. Лесгафта д.35, к. 4
Не откладывайте — лыжи не любят «сухого» лета!
Позаботьтесь об их долголетии сейчас, чтобы зимой быть на скорости! ⚡️❄
14 марта 2025, 17:40
Поздравляем Евгения Сидорова с очередной медалью! Отличный подарок тренеру, Ольге Анатольевне Скосыревой, в такой день!
В сегодняшней гонке с раздельным стартом на 10 км свободным стилем на лыжных соревнованиях «Кубок Селигдара» в Алдане (Якутия) спортсмен, представляющий в том числе Ленинградскую область, Евгений Сидоров, стал бронзовым призером.
Первое место Илья Семиков. Он на прохождение дистанции затратил 25 минут 37.6 секунды. Второе время показал Иван Горбунов, уступивший 7.7 секунды. На третьей строчке итогового протокола разместился биатлонист Евгений Сидоров — +23.8.
В гонке так же приняли участие и другие биатлонисты: Александр Корнев — пятый (+30.5), Эдуард Латыпов — шестой (+39.6), Кирилл Бажин — 11-ый (+1:11.2).
В пятницу в Алдане пройдут спринты классическим стилем. Квалификация стартует 04:000 (мск), четвертьфинальные забеги — в 06:00 (мск). Болеем за наших! 💪🙂
30 октября 2025, 12:24
Для удобства контроля и ознакомления с результатами проводимых на территории УТЦ "Кавголово" соревнований и турниров с задействованием наших сотрудников, мы создали Телеграмм канал https://t.me/utctiming.
Подписывайтесь, - все результаты соревнований публикуются там практически день в день.
03 июня 2025, 11:19
❗Внимание❗ В связи с проведением соревнований по лыжероллерам и биатлону на лыжероллерной трассе вводятся следующие ограничения:
❗21.06.25 с 14.00 до 17.00 закрыт стадион и трасса вдоль озера.Открыта вся верхняя часть трассы.
❗24.06.25 с 09.00 до 17.00 закрыт стадион (Сквозного проезда через стадион - нет).Открыта вся лыжероллерная трасса.
❗28.06.25 с 10.00 до 14.00 закрыт стадион (Сквозного проезда через стадион - нет).Открыта вся лыжероллерная трасса
20 июня 2025, 20:00
Сегодня в УТЦ «Кавголово» прошла встреча молодых биатлонистов Ленобласти с Каримом и Анастасией
Карим и Настя поделились с юными спортсменами нюансами тренировочного и соревновательного процесса, рассказали о распорядке своего дня. Поделились тонкостями в питании до, во время и после гонок. Рассказали о своих увлечениях (ребята в свободное время играют в большой теннис, а Анастасия, что неожиданно, - вяжет).
Карим рассказал, что именно в УТЦ в 2016 году прошел отбор на 2 юношеские олимпийские игры, где впоследствии стал бронзовым призером. Анастасия попала в состав сборной годом позднее, отбор также проходил в УТЦ «Кавголово».
Ребята поддержали начинания и мотивировали юных спортсменов на победы. А в завершение беседы провели автограф сессию. Учебно-тренировочный центр «Кавголово» это плацдарм для развития спортсменов и достижения высоких результатов, а история Карима и Насти этому настоящее подтверждение.
