Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.
Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
Ленобласть настраивается на спортивные победы!
В новом сезоне в лыжном и биатлонном спорте регион представят спортсмены, которые родились в Ленинградской области — комитет по спорту собирает в своих.
Сегодня состоялся первый старт в новом составе: на Кубке России по лыжероллерам два ленинградских спортсмена — в 5-ке сильнейших! Поздравляю Ивана Жилинского с золотом и Павла Макарова с бронзой с возвращением в команду родного региона!
14 июня 2025, 17:25
❗Внимание❗в связи с проведением соревнований на лыжероллерной трассе, вводятся следующие ограничения:
✅19.05.25 с 10.00 до 14.00 закрыт стадион и трасса вдоль озера.Открыта вся верхняя часть трассы.
✅21.05.25 с 11.30 до 14.00 закрыт стадион !Открыта вся трасса.
✅25.05.25 с 11.00 до 15.00 закрыт стадион!Открыта вся трасса
15 мая 2025, 10:53
Попечительским советом университета им. Лесгафта было закуплено 30 мишенных установок на 30 направлений для стрельбы из пневматического оружия к проведению СЗФО и дальнейшего использования в других соревнованиях.
На данный момент практически все мишени установлены и спортивный объект готов к принятию спортивного мероприятия по Северо-западному федеральному округу, которое пройдет на территории УТЦ "Кавголово" 5-7 сентября
04 сентября 2025, 16:25
При инициативе и активной поддержке Ректора НГУ им. Лесгафта, Гришкова Вадима Федоровича, в УТЦ "Кавголово" впервые 5 июля состоялся турнир по волейболу на песке «Песочный человек».
В этом году к турниру был проявлен максимальный интерес, - он официально набрал полную сетку участников, организаторам пришлось приостановить регистрацию участников за три недели до его начала!
Повезло с погодой, - было солнечно и тепло. А на площадках по обе стороны сетки было жарко, громко и по-настоящему спортивно!
Играла музыка, играли в волейбол вблизи Курголовского озера, болели за самых отчаянных «пляжников» этого лета, и каждый на себе прочувствовал новую незабываемую атмосферу.
"Песочный человек", спортивный движ лета в УТЦ " Кавголово" удался! Это был 8 турнир по волейболу на песке от организаторов «Песочницы».
Победители турнира получили не только славу, аплодисменты и песок в ушах, но ещё и денежные призы, а также приятные памятные награды.
06 июля 2025, 16:49
Трасса им. Виролайнена (в ООПТ "Токсовский") частично не пригодна для катания. Сегодня подготовили её в последний раз до следующего обильного снегопада.
Сегодняшние сильные порывы ветра добавят веток и мусора. Выходить на трассу опасно, будьте внимательны и осторожны.
