Токсово, ул. Лесгафта, 35
+7 (812) 383-70-60

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!


Свежие новости

19.07.2025 в УТЦ «Кавголово» прошло Первенство и Чемпионат Ленинградской области по биатлону. Накал страстей в соревновательном стиле проходил под пристальным вниманием компетентных судей и руководителя Федерации биатлона Ленинградской области, Будеева Вадима Александровича, а также председателя комитета по физической культуре и спорту, Комарова Вячеслава Николаевича.

В соревнованиях приняли участие 113 спортсменов из разных районов региона. На старт вышли как юные биатлонисты от 13 лет, так и взрослые атлеты — представители сборной Ленинградской области, выступающие на всероссийских и международных турнирах, а также неутомимые и всегда оптимистичные старшие спортсмены, представители Союз любителей биатлона. Благодарим каждого спортсмена за участие в соревнованиях и публикуем списки победителей:

КРОСС - СПРИНТ 4 КМ ЮНИОРЫ
1 74 НЕЙУМИН Данил ЛЕН, ОО "РСФБЛО"
2 71 ЗОЛОТУХИН Ярослав ЛЕН, СК Малахит, г. Сосновый Бор
3 77 ЗАВОДСКОВ Александр ЛЕН, СК Малахит, г. Сосновый Бор

КРОСС - СПРИНТ 4 КМ МУЖЧИНЫ
1 62 АЙКИНСКИЙ Михаил ЛЕН, ОО "РСФБЛО"/СКА
2 68 ВЛАСОВ Максим ЛЕН, ОО "РСФБЛО"/СКА
3 69 КОСТЮКОВ Ярослав ЛЕН, ОО "РСФБЛО"/СКА

КРОСС - СПРИНТ 4 КМ ВЕТЕРАНЫ
1 57 ЧИСТИЛИН Сергей ЛЕН, Союз любителей биатлона
2 59 МИРОНЮК Александр ЛЕН, Союз любителей биатлона
3 55 СЕМЕНОВ Дмитрий ЛЕН, Союз любителей биатлона

КРОСС - СПРИНТ 3 КМ ЮНОШИ 13-14 ЛЕТ
1 14 АФАНАСЬЕВ Михаил ЛЕН, СК Малахит, г. Сосновый Бор
2 13 МАТИЕШИН Ярослав ЛЕН, СК Малахит, г. Сосновый Бор
3 15 СОШЕНКО Арсений ЛЕН, СК Малахит, г. Сосновый Бор

КРОСС - СПРИНТ 4 КМ ЮНОШИ 15-16 ЛЕТ
1 110 ЛУПОВ Иван ЛЕН, СК Малахит, г. Сосновый Бор
2 109 АРЗАМАСЦЕВ Матвей ЛЕН, Богатырь, г. Тихвин
3 108 ГЕР Артем ЛЕН, МОУ СОШ ЛЦО

КРОСС - СПРИНТ 4 КМ ЮНОШИ 17-18 ЛЕТ
1 90 КАЛАШНЕВ Павел ЛЕН, МОУ СОШ ЛЦО
2 83 ОГАРКОВ Виктор ЛЕН, СК Малахит, г. Сосновый Бор
3 93 КОШКИН Мирослав ЛЕН, Богатырь, г. Тихвин

КРОСС - СПРИНТ 3 КМ ЮНИОРКИ
1 30 СУХОТКИНА Анастасия ЛЕН, ОО "РСФБЛО"/СКА
2 26 ПАВЛЮК Вероника ЛЕН, ОО "РСФБЛО"
3 27 КОВАЛЕНКО Наталья ЛЕН, ОО "РСФБЛО"/СКА

КРОСС - СПРИНТ 3 КМ ЖЕНЩИНЫ
1 24 КОСКОВА Виктория ЛЕН, ОО "РСФБЛО"
2 23 ПЕРИНА Полина ЛЕН, ОО "РСФБЛО"
3 21 КОЛОКОЛЬНИКОВА Полина ЛЕН, ОО "РСФБЛО"

КРОСС - СПРИНТ 2,4 КМ ДЕВУШКИ 13-14 ЛЕТ
1 7 ЯКОВЛЕВА Ульяна ЛЕН, СК Малахит, г. Сосновый Бор
2 3 БАСКОВА Александра ЛЕН, СК Малахит, г. Сосновый Бор
3 1 НАЗАРОВА Дарья ЛЕН, СК Малахит, г. Сосновый Бор

КРОСС - СПРИНТ 3 КМ ДЕВУШКИ 15-16 ЛЕТ
1 54 НЕЧАЙ Надежда ЛЕН, СК Малахит, г. Сосновый Бор
2 49 НЕВИДАЛЬСКАЯ Дарьяна ЛЕН, СК Малахит, г. Сосновый Бор
3 41 САЙФУЛИНА Дина ЛЕН, МОУ СОШ ЛЦО

КРОСС – СПРИНТ 3 КМ ДЕВУШКИ 17-18 ЛЕТ
1 38 КОТЕЛЕВСКАЯ Алена ЛЕН, СК Малахит, г. Сосновый Бор
2 36 ИВАНОВА Маргарита ЛЕН, Богатырь, г. Тихвин

Поздравляем с победой наших спортсменов и желаем новых достижений! Мы рады, что биатлон в Ленинградской области становится всё популярнее и очень надеемся на то, что со временем дети каждого района Ленинградской области смогут заниматься этим замечательным видом спорта!

Позже к публикации мы добавим фотоальбом соревнований от профессионального спортивного фотографа, Андрея Чепакина, а сейчас прикрепляем Протоколы соревнований в архиве, его можно скачать под данной публикацией
19 июля 2025, 19:54
❗ Внимание ❗
❗03.07.25 в связи с проведением спортивного мероприятия с 16.00 до 17.30 будет закрыт стадион (стадион закрыт для сквозного проезда) и трасса вдоль озера! открыта вся верхняя часть трассы!
02 июля 2025, 13:51
☀️Внимание !!!☀️
В воскресенье в 17.08 с 10 30 -15 00
на базе УТЦ Кавголово ,пройдет турнир«Кавголовские звезды»
ММ;ЖЖ ;МЖ.Заявки парами.
До начала турнира проводится жеребьевка,4 пары на корте,где пройдут игры в круг.После распределительного круга ,игры до 2 х поражений.
Орг сбор -1000 с человека.Запись в личку сюда ☺️ https://vk.com/id6535466
13 августа 2025, 07:00
«Сердечно поздравляем вас с 80-летием Великой Победы! Это день славы и бессмертного подвига тех, кто отстоял свободу и независимость нашей Родины. Благодарим ветеранов за мужество и самоотверженность. Низкий поклон и вечная благодарность».
08 мая 2025, 07:00
Катание на сапах, парусных катамаранах и виндсерфинге - все эти активности теперь доступны в одном месте, - у нас, в Учебно-тренировочном центре "Кавголово", Токсово.

Теперь у наших гостей и посетителей есть возможность насладиться красивейшими пейзажами и закатами не только с трассы, но и на водных снарядах.

Где:
на берегу Курголовского озера, со стороны левее главного выхода на трассу УТЦ " Кавголово", слева от полуоткрытого тира. Пока на картинке пометка на карте. Позже запишем для вас безопасный путь к месту.
Как:
Позвонить по номеру и записаться
+7 921 963 6222

Первая школа на территории УТЦ, - Клуб «Твой Ветер» при поддержке федерации парусного спорта.

Пока спортсмены оттачивают свое мастерство на трассах центра, грезя о зиме, их близкие могут освоить водные снаряды, греясь на солнышке.

Освоение парусного катамарана возможно в двух форматах:
- для тех, кто в душе моряк - курс по управлению парусным судном
- Для тех кто предпочитает Дзен и фото - подойдет формат прогулки.
Освоение виндсерфинга подойдет тем, кому нужен драйв и спорт.
Прогулка на сапах подойдет для всех:)
Прогулка\обучение на катамаране с инструктором

Прогулка на катамаране 2 часа включает:
- аренду катамарана 2 часа
- услуги инструктора
- спас жилеты
- прокат гидрокостюмов (по погоде)
- обучение управлению

Вместимость - 2 чел + инструктор
Катамаран сдается в аренду под 2 формата - Спортивный и Прогулочный.

Спортивный формат
Задача данного формата - обучиться управлению парусным снарядом, обуздать ветер, заставить катамаран двигаться в нужном тебе направлении, погонять на приличных скоростях. Катамаран в данном формате это нечто среднее между виндсерфингом и яхтингом. Он гораздо маневреннее яхты, здесь идет большая работа корпусом. В виндсерфинге ты один, а на катамаране есть командная работа, обмен энергиями и впечатлениями - то, за что многие любят парусный спорт.

Маршрут для тех, кто заточен на освоение яхтинга корректируется в зависимости от погодных условий.

Прогулочный формат
Это прежде всего возможность побыть наедине с природой, провести жаркий день, наслаждаясь водой, природными видами и закатами с воды, легким ветерком. Это новые впечатления от хождения под парусом без мотора и запаха бензина.

***За что любят прогулку на катамаране***
- за новый базовый навык в своей копилке
- за скорость и яркие эмоции от подчинения ветра
- за прекрасные панорамы
- за вечерние закаты
- за единение с природой
- за прекрасные фото для воспоминаний
- за возможность искупаться при хорошей погоде

О катамаране:
В безветренную погоду катамаран используется для прогулок. Но сам по себе он является настоящим спортивным гоночным снарядом. Катамаран подходит для тех, кто хочет освоить парусный спорт по-настоящему.
Он очень легок в управлении и дает полное ощущение единения с ветром и морем, так как можно отвиснуть и оказаться буквально в сантиметрах от воды на больших ходах.

В дальнейшем мы расскажем подробнее о представляемых новых видах спорта в нашем центре, а пока, - записывайтесь, приходите и пробуйте себя в чем-то новом.
09 июня 2025, 10:00