Токсово, ул. Лесгафта, 35
+7 (812) 383-70-60

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!


Свежие новости

❗Премьера летнего сезона ❗Впервые в УТЦ "Кавголово" «Песочный человек» — спортивный движ лета!
(и, да, песок потом будете находить ещё неделю — но оно того стоит 😉)

📅 Дата: 5 июля 2025
🕚 Время: стартуем в 11:00 (но приходить можно с утра — чем раньше, тем загорелее!)
📍 Место: УТЦ Кавголово

Любишь спорт, волейбол и лёгкий песочный экстрим?
А может, просто хочешь провести день на свежем воздухе с детьми, болея за самых отчаянных «пляжников» этого лета?

🎉 «Песочный человек» — турнир по волейболу на песке от организаторов «Песочницы», которой уже 8 лет!
Это значит — будет весело, громко, активно и позитивно.

🔸 Волейбол и спортивные баталии
🔸 Музыка, хорошее настроение и солнечный вайб
🔸 Пространство для зрителей и семей с детьми
🔸 Песок, солнце и улыбки на всех лицах

💰 А теперь — главное:
Победители не только получают славу, аплодисменты и песок в ушах,
но ещё и денежные призы!

Не важно, пришёл ты побеждать или просто пожевать мороженое на фоне спорта — мы рады каждому!

Приходи, зови друзей, бери детей и не забудь очки от солнца — жарко будет во всех смыслах! 😎🏖

Подробнее у организаторов турнира https://vk.com/wall-150074182_340
16 июня 2025, 06:58
Стоимость абонементов на зимний сезон 2025-2026. Сейчас разница в цене зависит от желаемого времени посещения УТЦ "Кавголово". Абонементы можно приобрести на ресепшене, в основном корпусе учебного центра.

Разовое катание можно оплатить в терминалах оплаты самостоятельно также у ресепшена и во втором корпусе у выхода на стадион.
16 ноября 2025, 14:33
🎿🌞 Вашим лыжам тоже нужны каникулы! УТЦ «Кавголово» напоминает о консервации беговых лыж

Дорогие друзья! Сезон активных тренировок и стартов подходит к концу и Ваши беговые лыжи заслужили отдых. Но чтобы в следующем году они снова показали идеальное скольжение, не забудьте о летней консервации!

Почему это критически важно?

✅ Скользящая поверхность лыж не теряет своих скользящих свойств;

✅ Даже если убрать лыжи в чехол, то за лето и межсезонье не обработанная парафином скользящая поверхность лыж высыхает;

✅ С помощью консервации Вы продлеваете срок службы скользящей поверхности Ваших лыж;

✅ Сезон стартует без задержек: Осенью Вы просто снимете парафин — и лыжи уже готовы к первому снегу!

Стоимость услуг:
▪ Консервация парафином CH (базовый уход) — 500 ₽
▪ Консервация парафином LF (низкофтористый парафин) — 700 ₽

💡 *Почему LF дороже?* Низкофтористый парафин глубоко проникает в структуру лыж, обеспечивая максимальную защиту для моделей, рассчитанных на соревнования и интенсивные нагрузки.

Записывайтесь по телефону:
📞 Телефон: 89531689168 (Ярослав)
📍 Адрес: УТЦ «Кавголово», ул. Лесгафта д.35, к. 4

Не откладывайте — лыжи не любят «сухого» лета!
Позаботьтесь об их долголетии сейчас, чтобы зимой быть на скорости! ⚡️❄
14 марта 2025, 17:40
Катание на сапах, парусных катамаранах и виндсерфинге - все эти активности теперь доступны в одном месте, - у нас, в Учебно-тренировочном центре "Кавголово", Токсово.

Теперь у наших гостей и посетителей есть возможность насладиться красивейшими пейзажами и закатами не только с трассы, но и на водных снарядах.

Где:
на берегу Курголовского озера, со стороны левее главного выхода на трассу УТЦ " Кавголово", слева от полуоткрытого тира. Пока на картинке пометка на карте. Позже запишем для вас безопасный путь к месту.
Как:
Позвонить по номеру и записаться
+7 921 963 6222

Первая школа на территории УТЦ, - Клуб «Твой Ветер» при поддержке федерации парусного спорта.

Пока спортсмены оттачивают свое мастерство на трассах центра, грезя о зиме, их близкие могут освоить водные снаряды, греясь на солнышке.

Освоение парусного катамарана возможно в двух форматах:
- для тех, кто в душе моряк - курс по управлению парусным судном
- Для тех кто предпочитает Дзен и фото - подойдет формат прогулки.
Освоение виндсерфинга подойдет тем, кому нужен драйв и спорт.
Прогулка на сапах подойдет для всех:)
Прогулка\обучение на катамаране с инструктором

Прогулка на катамаране 2 часа включает:
- аренду катамарана 2 часа
- услуги инструктора
- спас жилеты
- прокат гидрокостюмов (по погоде)
- обучение управлению

Вместимость - 2 чел + инструктор
Катамаран сдается в аренду под 2 формата - Спортивный и Прогулочный.

Спортивный формат
Задача данного формата - обучиться управлению парусным снарядом, обуздать ветер, заставить катамаран двигаться в нужном тебе направлении, погонять на приличных скоростях. Катамаран в данном формате это нечто среднее между виндсерфингом и яхтингом. Он гораздо маневреннее яхты, здесь идет большая работа корпусом. В виндсерфинге ты один, а на катамаране есть командная работа, обмен энергиями и впечатлениями - то, за что многие любят парусный спорт.

Маршрут для тех, кто заточен на освоение яхтинга корректируется в зависимости от погодных условий.

Прогулочный формат
Это прежде всего возможность побыть наедине с природой, провести жаркий день, наслаждаясь водой, природными видами и закатами с воды, легким ветерком. Это новые впечатления от хождения под парусом без мотора и запаха бензина.

***За что любят прогулку на катамаране***
- за новый базовый навык в своей копилке
- за скорость и яркие эмоции от подчинения ветра
- за прекрасные панорамы
- за вечерние закаты
- за единение с природой
- за прекрасные фото для воспоминаний
- за возможность искупаться при хорошей погоде

О катамаране:
В безветренную погоду катамаран используется для прогулок. Но сам по себе он является настоящим спортивным гоночным снарядом. Катамаран подходит для тех, кто хочет освоить парусный спорт по-настоящему.
Он очень легок в управлении и дает полное ощущение единения с ветром и морем, так как можно отвиснуть и оказаться буквально в сантиметрах от воды на больших ходах.

В дальнейшем мы расскажем подробнее о представляемых новых видах спорта в нашем центре, а пока, - записывайтесь, приходите и пробуйте себя в чем-то новом.
09 июня 2025, 10:00
Сегодня отмечается Международный Олимпийский день.

История этого праздника имеет большую историю. Все началось с 23 июня 1894 года. Именно в эту дату в Париже на Международном атлетическом конгрессе было принято историческое решение о возрождении Олимпийских игр и создании Международного олимпийского комитета.

В связи с исторической датой Олимпийский комитет России в рамках проекта «Великая страна — спортивная страна» подготовил социальный видеоролик, в котором приняли участие прославленные олимпийцы и будущие чемпионы.

Смотрим прямо сейчас 🔥 и стремимся к высочайшим вершинам в собственных достижениях 💪
23 июня 2025, 10:03