Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.
Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
22 октября в УТЦ «Кавголово» прошел областной фестиваль «Вперед к ГТО» среди лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью
100 участников показывали свои силы в «классическом» ГТО: отжимания, прыжок в длину, упражнения на пресс и гибкость. А в свободное время проверили меткость на надувных аттракционах «Кольцеброс» и «Баскетбол». Итогом фестиваля стал конкурс капитанов, на котором определили сильнейшего на гребном тренажере.
Сертификаты участников и памятные призы команды получили из рук почетных гостей фестиваля: Леонида Алексеевича Баранова — советского и российского тренера по лыжному двоеборью, заслуженного тренера РСФСР, Безрукова Сергея Валериевича- главного специалиста отдела по физической культуре и спорту комитета по физической культуре и спорту Ленинградской области, Самарского Владислава Валерьевича- президента Федерации спорта ЛИН Ленинградской области
На фестивале царила дружеская атмосфера, участники даже называли мероприятие «праздником» 🫂
Безупречное судейство обеспечил центр тестирования ГТО Гатчинского муниципального округа, студенты Гатчинского педагогического колледжа им. К.Д.Ушинского, волонтерский корпус НГУ им. П.Ф. Лесгафта 👏
Источник информации https://vk.com/wall-127418828_3437
26 октября 2025, 05:00
Сегодня в УТЦ "Кавголово" прошла знаменательная для молодых биатлонистов Ленинградской области встреча.
Александр Логинов ответил на многочисленные вопросы ребят о тренировочном процессе, о подготовке к соревнованиям, о правильном питании и режиме дня. У молодых спортсменов так много было вопросов, - ребята не хотели его отпускать. И не просто так.
Напомним, Александр Логинов двукратный бронзовый призёр Олимпийских игр (2022), чемпион мира в спринте (2020), серебряный и четырёхкратный бронзовый призёр чемпионатов мира, четырёхкратный чемпион Европы, четырёхкратный чемпион мира среди юниоров, пятикратный чемпион Европы среди юниоров, и ещё множество наград и званий он заслужил в своей спортивной жизни и карьере. Александр награжден медалью ордена "За заслуги перед Отечеством" II степени.
Руководство УТЦ "Кавголово" непосредственно содействовало в проведении этой встречи. Очень хотелось бы, чтобы подобный формат обучения стал традицией, ведь для ребят так важно видеть живой пример успешных спортсменов, - посмотреть на их образ жизни и мысли, узнать об их привычках и работе над собой. Вдохновиться примером и работать с новыми силами над собственным успехом.
Больше снимков встречи смотрите здесь vk.com/album-185996205_3077...
03 июля 2025, 15:23
❗Внимание❗ В связи с проведением соревнований по лыжероллерам и биатлону на лыжероллерной трассе вводятся следующие ограничения:
❗21.06.25 с 14.00 до 17.00 закрыт стадион и трасса вдоль озера.Открыта вся верхняя часть трассы.
❗24.06.25 с 09.00 до 17.00 закрыт стадион (Сквозного проезда через стадион - нет).Открыта вся лыжероллерная трасса.
❗28.06.25 с 10.00 до 14.00 закрыт стадион (Сквозного проезда через стадион - нет).Открыта вся лыжероллерная трасса
20 июня 2025, 20:00
❗Внимание ❗В связи, с контрольными тренировками, молодёжной сборной России по лыжным гонкам будет закрыт лыжный тоннель:
❗12.07.25 с 09.30 до 11.30
❗13.07.25 с 16.00 до 18.00
❗14.07.25 с 09.30 до 11.30
❗16.07.25 с 16.00 до 18.00
❗17.07.25 с 09.30 до 11.30
❗19.07.25 с 16.00 до 18.00
❗20.07.25 с 16.00 до 18.00
❗22.07.25 с 16.00 до 18.00
❗25.07.25 лыжный тоннель закрыт до 12 часов дня.
❗26.07.25 лыжный тоннель закрыт до 12 часов дня.
Планируйте время своих тренировок заранее.
Приносим извинения за временные неудобства.
подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе 👉 t.me/utc_kavgolovo
10 июля 2025, 13:58
❗Первенство СЗФО, - ждёт заявок из регионов!
С 5 по 8 сентября в УТЦ "Кавголово" пройдет первенство СЗФО. Соревнование проводится в личном зачете в дисциплинах роллеры-гонка, кросс-спринт.
✅5 сентября – комиссия по допуску, официальная тренировка;
✅6 сентября – роллеры-гонка 6 км – юноши 13-14 лет; роллеры-гонка 4,8 км – девушки 13-14 лет;
✅7 сентября – кросс-спринт 3 км – юноши 13-14 лет; кросс-спринт 2,4 км – девушки 13-14 лет;
✅8 сентября – день отъезда.
☀️Предварительные заявки отправить можно на почту ona.spb@mail.ru После утверждения новых правил будет подписано и опубликовано (сделана рассылка по СЗФО) официальное положение.
❗Напомним, в Северо-Западный федеральный округ входят 11 субъектов РФ: Республика Карелия, Республика Коми, Архангельская область, Вологодская область, Калининградская область, Ленинградская область, Мурманская область, Новгородская область, Псковская область, город федерального значения Санкт-Петербург, Ненецкий автономный округ.
