Токсово, ул. Лесгафта, 35
+7 (812) 383-70-60

Поздравляем! Скорейшего восстановления! 5-кратный чемпион России 🏆 Юбилейная победа на Чемпионатах России ✊ Для меня она...

Поздравляем! Скорейшего восстановления!
5-кратный чемпион России 🏆 Юбилейная победа на Чемпионатах России ✊ Для меня она особенная - наконец-то смог приехать вместе с семьей и разделить эти моменты вместе: мама, папа, супруга и дети.Рад что смог сегодня выиграть - да еще в таком красивом месте!Ученики тоже порадовали: Павел Макаров - серебро Чемпионата, Иван Фрез - в топ 6, Екатерина Зуева - тоже топ-6 и выполнила норматив Мастера спорта ✊Казань - спасибо!Это точно останется в памятиА сейчас нужна небольшая пауза.P.S. В квалификации, после финиша я на полном ходу влетел в деревянный забор и сломал палку, что касается предплечья - поеду на рентген. Бежал на заморозке и обезболе

Источник https://t.me/zhilin_ski


Свежие новости

С 11 ноября по 1 декабря с 10-30 до 22-00 в связи с техническими работами по реконструкции пулеперехватов полуоткрытый тир будет работать в ограниченном режиме. Все стрелковые тренировки будут проводиться до 10 утра.
10 ноября 2025, 14:17
❗Внимание❗В связи с проведением соревнований по полиатлону на лыжероллерной трассе вводятся следующие ограничения:
❗15.09.25 с 10.30 до 13.30 закрыт стадион, верхняя часть трассы 2 км и трасса вдоль озера.Открыта верхняя часть трассы за могулом.
12 сентября 2025, 13:12
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
09 августа 2025, 06:40
❗Внимание ❗в связи с проведением соревнований по лыжным гонкам и биатлону на лыжной трассе вводятся следующие ограничения:
❗18.03.25 с 11.00 до 15.00 закрыт стадион, верхняя часть трассы 2 км и часть трассы вдоль озера от стадиона до столовой. Открыта трасса вдоль озера от столовой до мостов и верхняя часть трассы за могулом.
❗19.03.25 с 10.00 до 14.00 закрыт стадион, верхняя часть трассы 2 км. Открыта трасса вдоль озера, верхняя часть трассы за могулом.
с 17.00 с 21.00 закрыт стадион, трасса вдоль озера и верхняя часть трассы 2 км. Открыта верхняя часть трассы за могулом.
❗20.03.25 с 10.00 до 14.00 закрыт стадион и вся верхняя часть трассы . Открыта трасса вдоль озера.
❗22.03.25 с 12.00 до 15.00 закрыт стадион, верхняя часть трассы 2 км и часть трассы вдоль озера от стадиона до столовой. Открыта трасса вдоль озера от столовой до мостов и верхняя часть трассы за могулом
❗23.03.25 с 11.00 до 15.00 закрыт стадион, трасса вдоль озера и верхняя часть трассы 2 км. Открыта верхняя часть трассы за могулом.
с 19.00 до 21.30 закрыта вся трасса
17 марта 2025, 19:12
❗Внимание❗ В связи с профилактическими работами в зданиях всесезонного лыжного тоннеля и фристайла на 14 дней отключена горячая вода.

Приносим извинения за временные неудобства
23 июня 2025, 15:54