Кто устал, или жарко на лыжероллерах кататься, приглашаем покататься на парусном катамаране как мы вчера: Парусные ката...

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!

22 октября в УТЦ «Кавголово» прошел областной фестиваль «Вперед к ГТО» среди лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью

100 участников показывали свои силы в «классическом» ГТО: отжимания, прыжок в длину, упражнения на пресс и гибкость. А в свободное время проверили меткость на надувных аттракционах «Кольцеброс» и «Баскетбол». Итогом фестиваля стал конкурс капитанов, на котором определили сильнейшего на гребном тренажере.

Сертификаты участников и памятные призы команды получили из рук почетных гостей фестиваля: Леонида Алексеевича Баранова — советского и российского тренера по лыжному двоеборью, заслуженного тренера РСФСР, Безрукова Сергея Валериевича- главного специалиста отдела по физической культуре и спорту комитета по физической культуре и спорту Ленинградской области, Самарского Владислава Валерьевича- президента Федерации спорта ЛИН Ленинградской области

На фестивале царила дружеская атмосфера, участники даже называли мероприятие «праздником» 🫂

Безупречное судейство обеспечил центр тестирования ГТО Гатчинского муниципального округа, студенты Гатчинского педагогического колледжа им. К.Д.Ушинского, волонтерский корпус НГУ им. П.Ф. Лесгафта 👏

Источник информации https://vk.com/wall-127418828_3437

В эти дни в УТЦ «Кавголово» проходит Спартакиада муниципальных служащих Ленинградской области. В комплекс спортивного мероприятия вошли:
✅Троеборье ГТО
✅Турнир по Бадминтону
✅Соревнования по шашкам
✅Утренние зарядки
✅Турнир по дартсу
✅Биатлонная эстафета
✅Военизированная эстафета

Все участники в отличной спортивной форме, заряжены прекрасным настроением, и готовы преодолевать любые физические испытания, которые входят в программу Спартакиады.

Ленинградскую область представили почти все районы Ленобласти и команда из Законодательного собрания Ленинградской области. Желаем каждому участнику надышаться свежим воздухом, отдохнуть и зарядиться положительной энергией!

Немного о вчерашнем субботнике на трассе им. Виролайнена, которую мы собираемся подготавливать зимой для всех желающих покататься бесплатно на лыжах недалеко от Санкт-Петербурга и УТЦ.

Мы искренне благодарим каждого, кто неравнодушен к нашему начинанию и способствует хорошему состоянию трассы. Спасибо каждому, кто приходит помогать. Никто не заплатит за работу на этой трассе ни вам, ни нам, но в этом и заключается настоящая забота о других, - делать что-то бескорыстно. Вы хорошо потрудились и ваши труды обязательно принесут людям пользу.

Приведем слова, опубликованные в группе Клуба любителей лыжных гонок:

"Вместе с УТЦ «Кавголово» мы создадим идеальные условия для будущих лыжных гонок и тренировок. Представьте, как здорово будет кататься по подготовленной вами трассе этой зимой!
Вместе мы не просто готовим трассу — мы создаём историю лыжного спорта!
Ваше участие — это возможность сделать зиму ярче и интереснее для всех любителей лыжного спорта!"

Спасибо, в таком настроении и подходе наша с вами сила 💪🙂

❗Внимание❗В связи с проведением соревнований по лыжным гонкам на лыжероллерной трассе вводятся следующие ограничения:
❗04.02.25 закрыт стадион и трасса вдоль озера. Открыта вся верхняя часть трассы.