🎿🌞 Вашим лыжам тоже нужны каникулы! УТЦ «Кавголово» напоминает о консервации беговых лыж Дорогие друзья! Сезон активн...

Поздравляем! Скорейшего восстановления!
5-кратный чемпион России 🏆 Юбилейная победа на Чемпионатах России ✊ Для меня она особенная - наконец-то смог приехать вместе с семьей и разделить эти моменты вместе: мама, папа, супруга и дети.Рад что смог сегодня выиграть - да еще в таком красивом месте!Ученики тоже порадовали: Павел Макаров - серебро Чемпионата, Иван Фрез - в топ 6, Екатерина Зуева - тоже топ-6 и выполнила норматив Мастера спорта ✊Казань - спасибо!Это точно останется в памятиА сейчас нужна небольшая пауза.P.S. В квалификации, после финиша я на полном ходу влетел в деревянный забор и сломал палку, что касается предплечья - поеду на рентген. Бежал на заморозке и обезболе

Источник https://t.me/zhilin_ski

❗ Внимание ❗ В связи с техническими работами Сегодня с 14 до 15 часов на территории УТЦ "Кавголово" будет отключена подача горячей и холодной воды, в том числе в санузлах.
Приносим извинения за временные неудобства 🙏

Первый цикл второго летнего спортивного сбора сборной команды по биатлону из Всеволожского района Ленинградской области, который проходил в УТЦ " Кавголово", группа Малюхина-Журенковой завершает задорным пробегом вокруг озера Хепоярви.Два первых места: Алена Котелевская и Антон Бородин не дали шансов соперникам в своих возрастах.

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!

Первенство Видеоролик