График работы сервиса лыж на территории УТЦ "Кавголово" до конца февраля: 21 - рабочий 22 - выходной 23 - рабочий 24 - в...

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!

Группа Олега Малюхина и Анастасии Журенковой продолжает первый летний сбор в УТЦ "Кавголово".
В рамках сбора начался третий цикл, в котором сделан упор на контрольные тренировки с целью оценки роста спортсменов. Активно мониторится уровень лактата в крови для регулирования нагрузок в индивидуальном порядке.
Ребята катаются как на лыжероллерах, так и на лыжах в единственном круглогодичном в России лыжном тоннеле.

Х Летний фестиваль ВФСК ГТО среди школьников

❗Внимание❗в связи с проведением соревнований на лыжероллерной трассе, вводятся следующие ограничения:
✅19.05.25 с 10.00 до 14.00 закрыт стадион и трасса вдоль озера.Открыта вся верхняя часть трассы.
✅21.05.25 с 11.30 до 14.00 закрыт стадион !Открыта вся трасса.
✅25.05.25 с 11.00 до 15.00 закрыт стадион!Открыта вся трасса

В УТЦ "Кавголово" в данный момент завершается Региональное физкультурное мероприятие по лыжным гонкам
«Олимпийские надежды» I этап

Соревнуются юноши и девушки 11-12 лет Лыжероллерная гонка на 1'5 км и 13-14 лет Лыжероллерная гонка 3 км. Вся атмосфера соревнований в видео, а результаты соревнований смотрите тут https://t.me/utctiming